Маленькая книга хорошего сна. Для счастливого, энергичного и успешного дня 134647
Паперова книга
134647
-
ISBN978-5-389-17707-9
-
Видавництво
-
Автор
-
Серія
-
Рік2020
-
МоваРосійська
-
ІлюстраціїКольорові
200 ₴
2 людини
Все про “Маленькая книга хорошего сна. Для счастливого, энергичного и успешного дня”
Від видавця
Это практическое руководство — чудесное путешествие в страну сна, которое начинается с определения различных причин бессонницы и других проблем с засыпанием. Популярный британский диетолог-нутрициолог и коуч по здоровому образу жизни Роб Хобсон, основываясь на новейших научных исследованиях и рекомендациях экспертов, помогает выявить факторы, которые мешают хорошему сну, и предлагает исправить ситуацию самыми разными способами — от коррекции рациона до медитации и осознанной визуализации. Прочитав эту изящную книгу с очаровательными иллюстрациями, вы будете не только лучше спать ночью, но и просыпаться счастливыми, энергичными и полными сил.
Всі характеристики
- Видавництво
- Автор
- Серія
- Категорія
- Рік2020
- Сторінок176
- Формат130х200 мм
- ОбкладинкаТверда
- ОформленняТиснення фольгою
- Тип паперуОфсетний
- МоваРосійська
- ІлюстраціїКольорові
- Оригінальна назваThe Art of Sleeping
Товар входить до категорії
-
Самовивіз з відділень поштових операторів від
45 ₴ -80 ₴ -
Доставка поштовими сервісами - тарифи перевізника
Рецензії