Японська система продовження життя. Програма острова Окінава 123542
-
ISBN978-5-386-10415-3
-
Видавництво
-
Автор
-
Серія
-
Рік2018
-
МоваРосійська
Все про “Японська система продовження життя. Програма острова Окінава”
Від видавця
Книга знайомить читачів з результатами 25-річного дослідження способу життя та стану здоров'я найбільш довгоживучих людей на Землі - жителів Окінави. Аналізуються причини їх довголіття і збереження здоров'я і бадьорості до глибокої старості, включаючи всі аспекти - від режиму харчування і фізичної активності до духовних устремлінь і соціальних контактів.
Автори неодноразово підкреслюють, що загальні принципи життя на Окінаві доступні будь-якій людині. Запропонована ними програма дає можливість знайти власний шлях до довголіття і збереження здоров'я. У книзі міститься безліч рекомендацій щодо підтримки оптимальної ваги, застосування лікарських рослин, наводяться рецепти здорових і смачних страв.Видання призначене для широкого кола читачів.
Анотація
Всі характеристики
- Видавництво
- Автор
- Перекладач
- Серія
- Категорія
- Рік2018
- Сторінок544
- Формат170х215 мм
- ОбкладинкаМ'яка
- ОформленняМатова
- Тип паперуОфсетний
- МоваРосійська
- Оригінальна назваThe Okinawa program
Товар входить до категорії
-
Самовивіз з відділень поштових операторів від
45 ₴ -80 ₴ -
Доставка поштовими сервісами - тарифи перевізника
Рецензії