Японська система продовження життя. Програма острова Окінава 123542

Паперова книга
123542
Японська система продовження життя. Програма острова Окінава - фото 1
Японська система продовження життя. Програма острова Окінава - фото 2
320

Все про “Японська система продовження життя. Програма острова Окінава”

Від видавця

  Книга знайомить читачів з результатами 25-річного дослідження способу життя та стану здоров'я найбільш довгоживучих людей на Землі - жителів Окінави. Аналізуються причини їх довголіття і збереження здоров'я і бадьорості до глибокої старості, включаючи всі аспекти - від режиму харчування і фізичної активності до духовних устремлінь і соціальних контактів.

  Автори неодноразово підкреслюють, що загальні принципи життя на Окінаві доступні будь-якій людині. Запропонована ними програма дає можливість знайти власний шлях до довголіття і збереження здоров'я. У книзі міститься безліч рекомендацій щодо підтримки оптимальної ваги, застосування лікарських рослин, наводяться рецепти здорових і смачних страв.Видання призначене для широкого кола читачів.

Анотація

Японська система продовження життя. Програма острова Окінава

Рецензії

0

Всі характеристики

Товар входить до категорії

  • Самовивіз з відділень поштових операторів від 45 ₴ - 80 ₴
  • Доставка поштовими сервісами - тарифи перевізника
Схожі товари
Без цукру. Науково обґрунтована та перевірена програма позбавлення від солодкого в своєму раціоні
34886
Джейкоб ТейтельбаумКристл Фидлер
480 ₴
Їжа, душа і тіло у пошуках гармонії та міри
241104
Ірина Лопатухіна
456 ₴480 ₴
В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла
156626
Андреа ХасельмайрДенизе РозенбергерВерена Хасельмайр
600 ₴750 ₴
The 12 Steps. Symbols, Myths, and Archetypes of Recovery
265770
Kikan Massara
1'445 ₴1'700 ₴