Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше

Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше
%D0%94%D0%B5%D0%BB%D0%BE+%D0%BD%D0%B5+%D0%B2+%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F%D1%85.+%D0%9A%D0%B0%D0%BA+%D0%BD%D0%B5+%D0%B7%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%81%D0%B5%D1%82%D1%8C+%D0%BE%D1%82+%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%2C+%D0%BD%D0%B5+%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D1%83%D1%80%D1%8F%D1%82%D1%8C+%D1%81%D0%B5%D0%B1%D1%8F+%D1%84%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%B5%D1%81%D0%BE%D0%BC%2C+%D0%B1%D1%8B%D1%82%D1%8C+%D0%B2+%D0%BE%D1%82%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B9+%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B5+%D0%B8+%D0%B6%D0%B8%D1%82%D1%8C+%D0%BB%D1%83%D1%87%D1%88%D0%B5 - фото 1
350 грн
38185
ISBN
978-5-9614-6692-8
Издательство
Альпіна Паблішер
Переводчик
Майгурова Ирина
Год
2018
Страниц
324
Формат
70х100 1/16 (170х240 мм)
Обложка 
Твердая
Оформление
Лакированая
Тип бумаги 
Офсет
Язык
Русский
Иллюстрации
Чёрно-белые
Вес, г
720
Читать фрагмент
  • По УкраинеНовая Почта - от 40 грн
    Укрпочта - от 25 грн
    Бесплатно - от 3000 грн
  • Международная доставкаУкрпочта...
Подробнее о доставке

Не нужно быть тонким знатоком современной культуры, чтобы понять: общепринятый подход к проблемам питания не просто слегка неточен — он чудовищно ошибочен. Да, человеческий организм подчиняется законам физики, но он функционирует не по тем примитивным принципам, которые проповедует нынешняя популярная диетология.

Джонатан Бэйлор

О чем книга «Дело не в калориях: Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше»

Если вы не понаслышке знакомы с проблемой лишнего веса, то и дело сидите на какой-нибудь диете и проводите много времени в спортзале, эта книга для вас. Автор доказывает, что традиционная система снижения веса при помощи скрупулезного подсчета калорий не работает, и объясняет, в чем именно допустили ошибки ее авторитетные создатели. Методика Бэйлора помогает снизить вес без дискомфорта, а также восстановить умственную и физическую активность. Соблюдая рекомендации автора, вы сможете без труда оставаться в прекрасной форме, не испытывать мук совести, когда балуете себя чем-то вкусным, и забыть о том, каково это — каждый раз загонять себя в спортзал из-под палки.

Почему книга «Дело не в калориях: Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше» достойна прочтения

В ней изложен правдивый взгляд на самую известную в мире методику снижения веса.

Автор помогает разобраться в том, почему вы не можете сбросить вес, несмотря на все прилагаемые усилия.

Изложенная в книге методика помогает похудеть быстро и безо всякого насилия над собой. А предлагаемые автором рецепты наверняка станут для вас излюбленными: все блюда просты в приготовлении, полезны для организма и помогают не только сбросить вес, но и отлично себя чувствовать.

Кто автор

Джонатан Бэйлор — известный персональный тренер. Автор стремительно набирающей популярность во всем мире методики интеллектуального похудения, исследователь в области питания и физических нагрузок, специализирующийся на изучении высококачественной пищи и упражнений, упрощающих подход к похудению. Также Бэйлор — старший менеджер по программам в Microsoft, ведущий популярного радиошоу и блогер в Huffington Post. Он зарегистрировал более 25 патентов, основал три компании и написал серию бестселлеров «Наука похудения: Разумный подход» (Smarter Science of Slim).

Товар входит в категории

Вы можете купить книгу с доставкой курьером новой поштой укрпочтой Кривой Рог, Львов, Полтава, Житомир, Черкассы, Харьков, Чернигов, Винница, Тернополь, Киев, Луцк, Ровно, Хмельницкий, Херсон, Кировоград, Николаев, Днепропетровск, Ужгород, Запорожье, Сумы, Черновцы, Одесса, Ивано-франковск, другие города Украины. только в нашем магазине низкие цены, прямые поступления от издательства,книги под заказ, печать книг на заказ, компьютерные книги на английском языке.