Твій внутрішній ніндзя. Мистецтво життя без боротьби 78084

В колишні часи ніндзя бився з грізними ворогами; сьогодні ми лицем до лиця стикаємося зі своїми проблемами. 

Неважливо, великі вони чи малі, потрібна неабияка майстерність, щоб перетворити їх у сприятливі обставини і завдяки їм розвинути свою внутрішню міць. 

Світ — це відсутність боротьби, ось чому ніндзя як знавець бойових мистецтв її уникає: він знає, що в боротьбі немає переможців. У сучасному суспільстві боротьба — це намір, яке ми твердо засвоїли в штовханині повсякденності, де велика частина переконань заснована на страху, невпевненості і брак особистої сили.

Ева Сандоваль 

Про що книга

Почуття провини, незадоволення собою або іншими, чия-то критика і тривога про майбутнє часто заважають нам бути щасливими тут і зараз. Щоб навчитися жити сьогоденням і знайти гармонію з собою і навколишнім світом, автор книги Ева Сандоваль пропонує звернутися до японським бойовим мистецтвам. Майстерність ніндзя, каже вона, полягає в тому, щоб бачити в проблемах можливості. 

Ніндзя розвиває в собі внутрішню силу, приймає відповідальність за свій вибір, поважає життя і перебуває в мирі з собою та іншими.

Єва вже більше 20 років практикують ніндзюцу і переконана, що всередині кожного з нас прихований «ніндзя». Ви дізнаєтеся, як знайти свого «внутрішнього ніндзя» і застосувати тисячолітні знання на практиці. 

Чому книга гідна прочитання

• Вас і ваше життя визначають не обставини, а ваш намір прожити зараз певним чином. З книги ви дізнаєтеся, що стати щасливим — це не мета і не результат, а ваше рішення жити тут і зараз.
• Для пробудження свого «внутрішнього ніндзя» автор пропонує використати три складові, які призведуть до набуття внутрішньої гармонії, — намір, наполегливість і віру.
• За допомогою простих технік і вправ ви перестанете слідувати шаблонам, наклеювати ярлики і засуджувати, а також відкладати на потім бажання бути щасливим або зациклюватися на думці оточуючих.

Для кого ця книга

Для читачів, які хочуть поліпшити своє життя і привнести в неї усвідомленість. 

Хто автор

Ева Сандоваль — блогер, письменник, лектор і лайф-коуч. Більше 20 років вивчає бойові мистецтва, захоплюється мотоспортом. 

Її перша книжка «А ти що думаєш?» (?Y tu que crees?), в якій вона розповідає, як змінити себе і своє життя, вийшла в 2015 р. і з того часу неодноразово перевидавалася. Але головною своєю роботою Ева вважає книгу «Твій внутрішній ніндзя», яку вона написала у 2016 р., повернувшись з поїздки в Японію, де навчалася у живої легенди — сенсея Масаакі Хацумі.