Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу
-
ISBN978-5-00169-684-1
-
Видавництво
-
Автор
-
Рік2021
-
МоваРосійська
-
Жанр
Все про “Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу”
Від видавця
Если вы хотите жить своей, а не чужой жизнью, хотите, чтобы ваши потребности удовлетворялись, а отношения с людьми складывались, вы должны научиться устанавливать границы.
Многие пренебрегают границами из страха, что окружающие перестанут любить и принимать нас, если мы проведем черту. Мы страшно боимся рассердить или расстроить окружающих. Боимся, что нас бросят и мы останемся в одиночестве. Считаем, что заботясь о себе, мы поступаем как эгоисты. Поэтому-то мы и жертвуем собой, поддерживая «худой мир»: ложное ощущение гармонии. Эта книга — о том, что на самом деле границы не всегда приводят к конфликту.
Она о том, что у вас есть право на границы независимо от того, чего хотят от вас окружающие, и эти границы могут пролегать где угодно. Вы можете идти на компромисс, можете устраивать переговоры, но не должны отказываться от самых важных принципов.
Тем, кто привык угождать, сжился с ролью спасителя, благодетеля и решателя чужих проблем, сама мысль о том, чтобы поставить себя на первое место, кажется радикальной. Но истина, близкие доверительные взаимоотношения, свобода — все это откроется вам только тогда, когда вы поставите свои желания на первое место, отбросив страхи и сомнения. Прочитав эту книгу, вы научитесь это делать.
Для кого книга
- Для тех, кто хочет выстроить личные границы и начать ставить свои потребности на первое место
- Для тех, кто ставит чужие желания и потребности выше своих и хочет исправить эту ситуацию
- Для тех, кто находится в созависимых отношениях
Всі характеристики
- Видавництво
- Автор
- Перекладач
- Категорія
- Рік2021
- Сторінок288
- Формат130х205 мм
- ОбкладинкаМ'яка
- Тип паперуОфсетний
- МоваРосійська
- Жанр
- Вік
- Оригінальна назваSetting Boundaries Will Set You Free: The Ultimate Guide to Telling the Truth, Creating Connection, and Finding Freedom
Товар входить до категорії
-
Самовивіз з відділень поштових операторів від
45 ₴ -80 ₴ -
Доставка поштовими сервісами - тарифи перевізника
Рецензії