Самодисципліна 2.0. Як не проспати своє життя 112927

Про книги

Практичні поради, як ефективно використовувати кожну хвилину, від експерта в галузі управління людськими ресурсами, особистої ефективності і продажів.

У книзі запропоновано дієві методи роботи над собою і детальні кроки поступового переходу до корисних звичок, які заощадять час. Дотримуйтесь цих порад, і ви помітите, як все навколо (і ви самі) змінюється на краще. У кінці кожної глави вас чекають завдання, які допоможуть змінити звички, які знижують вашу продуктивність.

Прочитавши книгу, ви відповісте для себе на дев'ять головних питань:

1. Як правильно задавати орієнтири і розподіляти пріоритети?
2. Як максимально раціонально використовувати час, відведений на ті чи інші завдання?
3. Як організувати свій розпорядок на кожен день з допомогою смартфонів?
4. Які звички стануть вашими вірними союзниками, а з якими варто розпрощатися?
5. Як вибрати помічників і організувати роботу так, щоб мати час на себе і свої завдання?
6. Як боротися з відмовками і пожирачами часу?
7. Як швидко реагувати в стресових ситуаціях?
8. Як навчитися відмовляти?
9. Що таке майнд-менеджмент?

... і на багато інших.

Для кого ця книга

Для підприємців, бізнесменів, керівників, фахівців, менеджерів з персоналу.

Для всіх, хто хоче навчитися раціонально використовувати час і підвищити продуктивність.

Про автора

Володимир Якуба — експерт в області управління людськими ресурсами, особистої ефективності і продажів, бізнес-тренер. Двічі визнаний кращим у професії за результатами року. Проводив навчання в 114 містах і 17 країнах світу.

Випускник трьох спеціальностей з економічними та гуманітарними дипломами, викладач МВА.

Серед клієнтів: Ощадбанк, Ростелеком, Лукойл, "Северсталь", Газпром, Home Credit, Альфа Банк, Ренесанс, Росгосстрах, Вимпелком, Рів Гош, MERZ, Karcher, Група ГАЗ, вищі органи законодавчої і виконавчої влади в регіонах РФ. Володимир регулярно проводить особисті консультації для топ-менеджерів, депутатів Державної Думи.

Володимир — професійний спікер, регулярний учасник форумів Синергії, Тижні продажів в Москві, Бізнес-форумів у всіх регіонах Росії і за кордоном. Учасник програм на Першому каналі, ДТРК, ТНТ, МИР, Успіх ТБ, Телеканал «Санкт-Петербург», Бізнес ФМ, Ехо Москви, Москва ФМ. Автор публікацій в таких ЗМІ, як Forbes, Відомості, Комерсант, Управління персоналом, ШТАТ, Бізнес Журнал, Кадровик, Діловий квартал, РгоДеньги, Генеральний директор.

Одружений, виховує сина. Життєве кредо: «Страх зникає, коли починаєш діяти!»

Від автора

Ми самі створюємо своє життя. І в наших силах керувати власним часом, щоб встигати все: і працювати, і відпочивати.

Не знаєте, як все встигнути? Це просто. Дотримуйтесь чотирьох правил:

1. Нічого не плануйте.
2. Нічого не обіцяйте.
3. Нічого не робіть.
4. Лягайте спати.

Звичайно, це жарт. Ця книга не про те, як нічого не робити і все встигати. (Хоча звучить чарівно, правда?) Вона про те, як розпланувати своє життя, ввести дисципліну в деякі елементи проведення часу і забути, що таке витрачати час даремно.

Час йде само собою, не цікавлячись, чи встигаємо ми за ним. Але це наше головне скарб. Якщо ми відчуваємо, що втрачаємо час, значить, пора навчитися його використовувати. Використовувати так, «щоб не було боляче за марно прожиті хвилини, годинник і роки.

Що допоможе домовитися з часом? Подружитися з ним, використовувати його і свої внутрішні можливості на 100%? Це не модний останнім часом «тайм-менеджмент». Це — самодисципліна. Самодисципліна як новий стиль життя, про який докладно розповість моя книга.