Энергия полезных привычек. Живи счастливо, работай с удовольствием 94584

Паперова книга
94584
Энергия полезных привычек. Живи счастливо, работай с удовольствием - фото 1
Энергия полезных привычек. Живи счастливо, работай с удовольствием - фото 2
304380 ₴
2 людини
Купити

Все про “Энергия полезных привычек. Живи счастливо, работай с удовольствием”

Від видавця

О чем книга

Если любимая работа больше не приносит удовольствия, а вы каждый день чувствуете себя как телефон, у которого осталось 5% зарядки, возможно, настало время пересмотреть свои привычки. Пит Лейбман, консультант по управлению, исследовал проблему снижения эффективности и мотивации. Он общался со многими успешными людьми ? общественными деятелями, спортсменами, руководителями крупных компаний ? и изучил привычки, которые позволяют им добиваться целей и держать планку, оставаясь счастливыми. Свои выводы он изложил в книге, подкрепив их яркими мотивирующими цитатами.

Цитата

«Процветающие люди не принуждают себя, чтобы добиваться успеха. Они вырабатывают эффективные привычки, принимая нестандартные решения и методично выстраивая свою жизнь»Пит Лейбман

Зачем читать

  • Вы получите пошаговую схему приобретения привычек, которые придают сил и энергии, снижают стресс и тревожность, улучшают настроение, делают вас выносливым и продуктивным.
  • Программа затрагивает четыре важнейшие жизненные сферы: питание, физическую активность, концентрацию внимания и восстановление.
  • Лейбман подробно разбирает причины, мешающие нам жить полноценно, и предлагает способы их устранения. Приобретя полезные привычки, вы с удивлением обнаружите, что жизнь изменилась в лучшую сторону.

Специально для вас мы подготовили чеклист по книге. Это памятка, которую можно распечатать и держать перед глазами, пока вы не сформируете все эти маленькие, но важные привычки. 

Покупая книгу, вы получите чеклист к ней бесплатно!

Для кого

Для широкой аудитории

Об авторе

Пит Лейбман — консультант по управлению, писатель и лектор, участник передач Fox News, CBS Radio и CNNMoney. Работал в знаменитом консалтинговом агентстве Heidrick & Struggles, консультирующем руководителей компаний из списка Fortune 500. Участник мировых чемпионатов по бегу с препятствиями (OCR). В свободное время ведет занятия в одной из самых больших спортивных групп Вашингтона.

Рецензії

0

Всі характеристики

  • Автор
  • Категорія
  • Рік
    2019
  • Сторінок
    262
  • Формат
    145х215 мм
  • Обкладинка
    Тверда
  • Тип паперу
    Офсетний
  • Мова
    Російська
  • Оригінальна назва
    Work Stronger: Habits for More Energy, Less Stress, and Higher Performance at Work

Товар входить до категорії

  • Самовивіз з відділень поштових операторів від 45 ₴ - 80 ₴
  • Доставка поштовими сервісами - тарифи перевізника
Схожі товари
Не можу заснути. Журнал-розмальовка
269884
Сара Джейн Арнольд
375 ₴
Настільна книга ДИТЯЧОГО психолога + CD з тестами, вправами, завданнями
5564
Загорная Елена Владимировна
380 ₴
ВОС. Як жити і не зганьбитися
36519
М. Долгополова, А. Стогней, И. Иноземцев, Д. Борисенко
380 ₴
Інтелектуальний інсульт. Як у світі роботів залишитися людиною і не втратити себе
38101
Николаев Кирилл, Абдуллаева Шекия
380 ₴
Біжить з вовками: Жіночий архетип у міфах і переказах
63136
Эстес Кларисса Пинкола
380 ₴
Емоційний інтелект
78409
Даніел Гоулман
380 ₴
Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин (мяг)
92302
Лоретта Грациано Бройнинг
380 ₴
Управление гневом
152423
Дэн Дубравин
346 ₴380 ₴
Я у своєму житті. Путівник до себе
175140
Марта Приріз
380 ₴
Жизнь  это подарок 102 истории о том, как находить счастье в мелочах
179501
Стефанос Ксенакис
304 ₴380 ₴