Здорове харчування в питаннях і відповідях 67559
-
ISBN978-5-9614-7142-7, 978-5-9614-6459-7
-
Видавництво
-
Автор
-
Рік2018
-
МоваРосійська
Все про “Здорове харчування в питаннях і відповідях”
Від видавця
Харчування і їжа, яку ми їмо, — питання завжди індивідуальні. Немає такої книги, яка розповіла б, що саме вам потрібно чи не потрібно для підтримки здоров'я. Є лише шляхи, по яких книга може направити вас, щоб ви змогли зробити вибір, правильний для вашого здоров'я і здоров'я вашої сім'ї. І ми сподіваємося, що ця книга допоможе вам зробити такий вибір.
Патриція Барнс-Сварни, Томас Сварни
Про
В подробнейшем довіднику «Здорове харчування в питаннях і відповідях» більше 500 відповідей на питання, які охоплюють всі галузі нутриціології. Що потрібно знати про склад продуктів? Як готувати їжу, щоб продукти не втратили своїх поживних речовин? У чому небезпека харчових добавок? І так страшні ГМО, як про них говорять? Які продукти і як впливають на наш настрій? Чому деякі їдять все, що хочуть, і не повніють?Автори книги Патриція Барнс-Сварни і Томас Сварни, спираючись на новітні наукові дослідження і дані, що розповідають про основи харчування, пояснюють, як збалансувати свій раціон, і розбирають найбільш популярні дієти і міфи.
Чому гідна прочитання
- Для збереження нашого здоров'я важливо знати, звідки взялося м'ясо, з якого зроблена котлета, і як були вирощені куплені в магазині овочі. Автори закликають задуматися про те, що ми їмо, і свідомо підходити до вибору продуктів, їх приготування і зберігання.
- У книзі докладно розповідається про хімічному складі продуктів, про те, як наш організм отримує з їжі поживні речовини і як він їх використовує, чому виникають харчові алергії та отруєння.
- Як зберегти поживну цінність продуктів? Корисна кава? В який час доби краще засвоюємо поживні речовини? У чому небезпека безвуглеводних дієт? Засновані на останніх наукових дослідженнях поради та рекомендації у книзі допоможуть дотримуватися правильного харчування і поліпшити стан здоров'я, а слідувати їм, ви можете незалежно від віку.
Для кого
Для всіх, хто небайдужий до свого здоров'я і хоче мати всю інформацію про правильному харчуванні в одній книзі.
Хто автори
Патриція Барнс-Сварни — автор понад 30 науково-популярних і науково-фантастичних книг. Вона також автор і редактор «Настільного довідника з природознавства Нью-Йоркської публічної бібліотеки (New York Public Library Science Desk Reference). У вільний час Патриція навчає жителів Нью-Йорка мистецтва садівництва і дає уроки кулінарії в місцевих магазинах.
Томас Сварни — вчений, автор численних книг про світ живої природи. Разом з Патріцією Барнс-Сварни написав кілька книг, серед яких «Книга про динозаврів в питаннях і відповідях» (The Handy Dinosaur Answer Book), «Математичний довідник у питаннях і відповідях» (The Handy Math Answer Book), «Біологічний довідник у питаннях і відповідях» (The Handy Biology Answer Book), а також «Гнів небес: погодні аномалії по всьому світу» (Skies of Fury: Weather Weirdness around the World).
Анотація
Всі характеристики
- Видавництво
- Автор
- Перекладач
- Категорія
- Рік2018
- Сторінок432
- Формат170х240 мм
- ОбкладинкаМ'яка
- Тип паперуОфсетний
- МоваРосійська
- Оригінальна назваThe Handy Nutrition Answer Book
Товар входить до категорії
-
Самовивіз з відділень поштових операторів від
45 ₴ -80 ₴ -
Доставка поштовими сервісами - тарифи перевізника
Рецензії