Скандинавская диета. Scandi Sense. Самая простая система похудения в мире 131664
-
ISBN978-5-389-15632-6
-
Видавництво
-
Автор
-
Серія
-
Рік2020
-
МоваРосійська
-
ІлюстраціїКольорові
Все про “Скандинавская диета. Scandi Sense. Самая простая система похудения в мире”
Від видавця
Скандинавская диета Scandi Sense — скорее образ жизни, чем диета: забудьте о подсчете калорий и взвешивании порций.
Чтобы научиться планировать меню, понадобятся только ваши ладони. 3–4 горсти продуктов из разных групп, трехразовое питание по внутреннему «барометру голода» и здравый смысл — вот базовые принципы Scandi Sense. Эта система питания адаптируется к вашей жизни, а не наоборот, поэтому вы не только сбросите лишние килограммы, но и удержите свой новый вес. Создательница Scandi Sense Сьюзи Венгель похудела с ее помощью на 40 кг за 9 месяцев. В этой книге она не только объясняет теорию, но и предлагает полное меню на 9 дней, приводит 27 рецептов простых и вкусных блюд на завтрак, обед и ужин, которые подходят как для женщин, так и для мужчин. На родине автора, в Дании, эта книга стала настоящим хитом и уже переведена на 10 языков. На сегодняшний день продано более 250 000 экземпляров книг Сьюзи Венгель, посвященных системе питания Scandi Sense.
Еще о книге
- ПОНЯТНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ «СИСТЕМЫ ЧЕТЫРЕХ ГОРСТЕЙ»
- ПОЛНОЕ МЕНЮ НА 9 ДНЕЙ
- 27 РЕЦЕПТОВ ПРОСТЫХ И ВКУСНЫХ БЛЮД ДЛЯ ЗАВТРАКА, ОБЕДА И УЖИНА
- ИСТОРИИ УСПЕХА ОТ ТЕХ, КТО УЖЕ ДОБИЛСЯ ВЕСА СВОЕЙ МЕЧТЫ БЛАГОДАРЯ SCANDI SENSE
- ПОНЯТНЫЕ СХЕМЫ И КРАСОЧНЫЕ ФОТОГРАФИИ
Всі характеристики
- Видавництво
- Автор
- Перекладач
- Серія
- Категорія
- Рік2020
- Сторінок272
- Формат185х240 мм
- ОбкладинкаІнтегральна
- Тип паперуКрейдований
- МоваРосійська
- ІлюстраціїКольорові
- Оригінальна назваThe Scandi Sense Diet: Lose weight and keep it off with the life-changing handful method
Товар входить до категорії
-
Самовивіз з відділень поштових операторів від
45 ₴ -80 ₴ -
Доставка поштовими сервісами - тарифи перевізника
Рецензії