Внимание! С 15.08 ПО 15.10 ШТУЧНЫЕ ЗАКАЗЫ НА ШКОЛЬНУЮ ЛИТЕРАТУРУ ОБРАБАТЫВАТЬСЯ НЕ БУДУТ, только ОПТ от 5 шт одного наименования!!!

Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость

Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость
%D0%9A%D0%B0%D0%BA+%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8C+%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%8C%D1%88%D0%B5.+%D0%9F%D1%80%D0%B5%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%B5%D0%BC+%D0%BF%D0%B8%D1%89%D0%B5%D0%B2%D1%83%D1%8E+%D0%B7%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%81%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C - фото 1
325 грн
56756
ISBN
978-5-00100-346-5
Категория
Диетология
Год
2017
Страниц
256
Формат
60х90 1/16 (145х215 мм)
Обложка 
Мягкая
Оформление
с клапанами
Тип бумаги 
Офсет
Язык
Русский
Вес, г
320
Читать фрагмент
  • По ХарьковуДоставка курьером - 60 грн
    Бесплатно - от 1000 грн
  • По УкраинеБесплатно - от 1000 грн
    Новая Почта - от 40 грн
    Укрпочта - от 20 грн
  • Международная доставкаУкрпочта...
Подробнее о доставке

О книге

Развенчание мифов о диетах, здоровом питании и пищевой зависимости.

Подходит ли вам одно из этих утверждений?

  • Вы знаете, что едите слишком много, но если уменьшить порцию, вы не наедаетесь;
  • Вы то и дело что-то перехватываете даже после ужина;
  • Вы открываете пачку печенья, собираясь съесть одно-два, но вряд ли остановитесь, пока не съедите все;
  • Вы голодны даже после того, как плотно поели;
  • Вам часто бывает плохо после еды (например, хочется спать, подташнивает, ощущается тяжесть);
  • Вы едите слишком быстро, а снизить темп вам сложно;
  • Вам сложно соблюдать диету, а если все же удается, то после окончания диеты вес быстро возвращается;
  • Иногда вам очень хочется наесться чего-нибудь вредного, чего вы обычно не едите, и позже вы об этом, конечно, жалеете;
  • Сахар, кофеин и /или никотин — важные для вас источники энергии

Если да — возможно, у вас пищевая зависимость. Она может проявляться по-разному. От нее страдают и люди с нормальным весом, и те, у кого избыточный вес или даже ожирение. Пищевая зависимость может наблюдаться даже у тех, кто весит недостаточно: некоторым удается оставаться довольно худыми, питаясь при этом исключительно вредной едой.

Эта книга поможет вам преодолеть пищевую зависимость, как бы она ни проявлялась. Вы сможете развить контроль над своими пищевыми привычками, сбросить вес и удерживать его на стабильном уровне.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет перестать зависеть от еды. Для всех, кто разочаровался в диетах.

Товар входит в категории

Вы можете купить книгу с доставкой курьером новой поштой укрпочтой Кривой Рог, Львов, Полтава, Житомир, Черкассы, Харьков, Чернигов, Винница, Тернополь, Киев, Луцк, Ровно, Хмельницкий, Херсон, Кировоград, Николаев, Днепропетровск, Ужгород, Запорожье, Суммы, Черновцы, Одесса, Ивано-франковск, другие города Украины. только в нашем магазине низкие цены, возможен торг, прямые поступления от издательства,книги под заказ, печать книг на заказ, компьютерные книги на английском языке.

Ви можете купити придбати книгу з доставкою кур'єром нова пошта Укрпошта Кривий Ріг, Львів, Полтава, Житомир, Харків, Чернігів, Вінниця, Тернопіль, Київ, Луцьк, Рівне, Хмельницький, Херсон, Кіровоград, Миколаїв, Дніпропетровськ, Ужгород , Запоріжжя, Суми, Чернівці, Черкаси, Одеса, Івано-франківськ, інші міста України. тільки в нашому магазині низькі ціни, можливий торг, прямі надходження від видавництва, книги під замовлення, друк книг на замовлення, комп'ютерні книги англійською мовою.