Преодоление тревоги и беспокойства у подростков 127308
-
ISBN978-617-7812-96-7
-
Видавництво
-
Автор
-
Рік2020
-
МоваРосійська
-
ІлюстраціїЧорно-білі
Все про “Преодоление тревоги и беспокойства у подростков”
Від видавця
Книга на каждый день - пособие по преодолению тревоги и беспокойства у подростков!
Тревога и беспокойство — распространенные состояния у подростков. Взрослые часто забывают, как много проблем сваливается на плечи ребенка в тот период, когда он прощается с детством и начинает взрослеть. Часто пустяковые на взгляд родителей задачи видятся детям непреодолимыми препятствиями. В этот момент важно, чтобы кто-то помог и подсказал, что все не так страшно и все проблемы можно решить. Не вдаваясь в теорию психологии, эта книга предлагает простые и действенные подходы к распространенным подростковым страхам и помогает избавиться от симптомов тревоги. Книга рассчитана в первую очередь на подростков с повышенной тревожностью, а также на их родителей, воспитателей, педагогов и психологов.
В этой книге
- Упражнения, которые помогут справиться с тревогой и беспокойством
- Навыки контроля тревоги
- Уроки спокойствия перед лицом повседневных проблем
- Формирование позитивной самооценки
- Не бойтесь попросить помощи
Об авторе
Лайза Шаб — лицензированный клинический социальный работник с частной практикой в области консультирования. Она ведет колонку для родителей в журнале Chicago Parent, написала восемь книг и рабочих тетрадей по самопомощи для детей и взрослых, проводит семинары по самопомощи и релаксационной терапии и курсы профессиональной подготовки для психотерапевтов.
Всі характеристики
- Видавництво
- Автор
- Перекладач
- Категорія
- Рік2020
- Сторінок178
- Формат145х215 мм
- ОбкладинкаМ'яка
- Тип паперуОфсетний
- МоваРосійська
- ІлюстраціїЧорно-білі
- Оригінальна назваThe Anxiety Workbook for Teens: Activities to Help You Deal with Anxiety and Worry
Товар входить до категорії
-
Самовивіз з відділень поштових операторів від
45 ₴ -80 ₴ -
Доставка поштовими сервісами - тарифи перевізника
Рецензії