Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья 180419
Паперова книга
180419
-
ISBN978-5-907394-82-7
-
Видавництво
-
Автор
-
Рік2021
-
МоваРосійська
-
Жанр
810 ₴
1 людина
Покупка частинами Monobank
₴ / місяць
Для використання функції «Покупка частинами» необхідно мати картку Monobank.
Розділивши оплату на певну кількість платежів (від 3 до 10),
ви платите лише одну частину. Решта – раз на місяць списуватиметься з вашої карти.
Послуга може бути використана при замовлення на суму від 600 грн.
Увага! При покупці частинами знижки на товари не враховуються.
Щоб скористатися цією функцією, додайте в кошик товарів на суму від 600 грн.
На сторінці оформлення замовлення вкажіть спосіб оплати «Покупка частинами Monobank». Підтвердьте покупку у програмі Monobank.
Все про “Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья”
Від видавця
Наши предки веками учились выживать, а не жить. Наши родители передали этот опыт нам. Но мир меняется. Мы с вами его меняем. Мы можем узнать на практике, каково это, жить после 30, 50, 80 лет. Осознанно жить на всю катушку, а не готовиться к старости и смерти.
Медицина и техника внесли и продолжают вносить свой вклад в увеличение продолжительности жизни. Но и мы должны принять в этом активное участие, чтобы полноценно прожить нашу собственную жизнь. Мы не можем повлиять на будущее, но можем сделать так, чтобы встретить его подготовленными — с максимальной заботой о своем теле и психике.
В книге вы найдете рекомендации в том числе по работе с мышлением, чтобы убрать установки и стереотипы о старении, изменить стратегию поведения и, как следствие, улучшить качество жизни. Нет такого срока, после которого кто-то должен стареть и умирать. Есть инструменты и практики, которые помогают запустить скрытые резервы и восстановительные процессы в организме, чтобы уменьшить риски заболеваний и отсрочить старение.
Автор приводит примеры исследований и рассказывает о взаимосвязи и влиянии образа мышления, окружающей среды, привычек и телесного здоровья. Когда понятно, с чем нужно работать, проще подобрать решение.
Автор не изобрел волшебную таблетку, но предлагает рабочие инструменты, которые под силу каждому.
Для тех, кого волнует вопрос долголетия, кто заинтересован в том, чтобы оставаться здоровым и прожить как можно дольше.
Всі характеристики
- Видавництво
- Автор
- Категорія
- Рік2021
- Сторінок528
- Формат145х215 мм
- ОбкладинкаТверда
- ОформленняЧасткове лакування
- Тип паперуОфсетний
- МоваРосійська
- Жанр
Товар входить до категорії
-
Самовивіз з відділень поштових операторів від
45 ₴ -80 ₴ -
Доставка поштовими сервісами - тарифи перевізника
Рецензії