Ультра. Як змінити своє життя і в 40 років і стати одним з кращих атлетів планети 39785

Паперова книга
39785
Ультра. Як змінити своє життя і в 40 років і стати одним з кращих атлетів планети - фото 1
11.04
420
1 людина

Все про “Ультра. Як змінити своє життя і в 40 років і стати одним з кращих атлетів планети”

Від видавця

Справжня і неймовірна історія преображення автора з 40-річного алкоголіка в одного з кращих атлетів світу.

 

До сорока років Річ Рол був у жахливій формі. Його дні складалися з роботи, стресів і фаст-фуду. А ночі він проводив на дивані з пультом в руці. Найскладніше спортивне вправа полягала в виносі сміття, а 22 зайвих кілограма перетворювали підйом по сходах у випробування.

 

Річ зрозумів, що пора змінюватися. Він зайнявся детокс, перейшов на рослинну їжу і став все більше і більше займатися спортом.

 

Через деякий час журнал men's Fitness визнав Річа одним з 25 найсильніших чоловіків світу. Він пройшов багато ультрагонки, включаючи змагання «Epic 5» — 5 дистанцій «Ironman» за тиждень на Гаваях — випробування, яке багато хто називав неможливим.

 

Ця книга — історія його повного фізичного і духовного преображення, яка доводить, що будь-хто може стати «ультра».

 

Для кого ця книга

 

Для всіх, хто любить мотивуючі історії про спорт і силі духу.

Для бігунів, мріють пробігти ультрамарафон.

Для спортсменів-веганів.

Анотація

Ультра. Як змінити своє життя і в 40 років і стати одним з кращих атлетів планети

Рецензії

0

Всі характеристики

Товар входить до категорії

  • Самовивіз з відділень поштових операторів від 45 ₴ - 80 ₴
  • Доставка поштовими сервісами - тарифи перевізника