Психология
Купить книгу Психология стресса. 3-е изд. в интернет-магазине книг BALKA-BOOK  доставка по Украине

Психология стресса. 3-е изд.

Артикул:питер34860
Есть на складе
Автор: Роберт Сапольски
Издательство: Питер
Серия: Мастера психологии
Категория: Естественные науки
Год: 2015
ISBN: 978-5-496-00997-3
Город: Санкт-Петербург
Страниц: 480
Формат: 70х100 1/16 (170х240 мм)
Обложка: твердая
Тип бумаги: Офсет
Язык: русский
Иллюстрации: Черно-белые
Добавить в избранное
Цена: 464 грн
Содержание Аннотация Отзывы

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.


Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.
У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.


Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.


Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

 

Оглавление Полистать

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.


Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.
У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.


Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.


Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

 

Оглавление Полистать

Мастера психологии
Книги Пола Экмана

Дорогие покупатели!

Мы всегда рады помочь Вам, нашим клиентам, выбрать и заказать книги по интернету, при этом сэкономив их время и средства. Купить книги онлайн с доставкой – это современный и необходимый сервис, предлагаемый нашим книжным интернет-магазином.

Как купить выбранную книгу? Просто и быстро.

Найдя нужную книгу, Вы можете купить книгу мгновенно и просто, нажав кнопку «Купить быстро». Кнопка «В корзину» поможет Вам отложить все выбранные в магазине книги на «полку», а после пересмотреть их еще раз, отобрать те книги, которые Вы хотите купить, и перейти к оформлению заказа.

Вы можете купить книгу с доставкой курьером новой поштой укрпочтой Кривой Рог,  Львов, Полтава, Житомир,  Черкассы,  Харьков, Чернигов, Винница, Ивано-Франковск, Тернополь, Киев, Луцк, Ровно, Хмельницкий, Херсон, Кировоград, Николаев, Днепропетровск, Ужгород, Запорожье, Суммы, Черновцы, Черкассы, Одесса, Ивано-франковск, другие города Украины. только в нашем магазине низкие цены, возможен торг, прямые поступления от издательства,книги под заказ, печать книг на заказ, компьютерные книги на английском языке.

Стол заказов

ПН-Сб с 9.00 до 17.00

  • отдел компьютерной и деловой литературы :

093 390-84-20

  • по остальным вопросам :

067 574-32-15, 066 013-98-38

  • Skype:balkabook
  • e-mail:knigi@balka-book.com
  • отдел оптовых и корпоративных продаж :

057 754-91-16, 093 390-84-20

Вниманию заказчиков!!!

Уважаемые покупатели!

Единичные заказы на учебную и детскую литературу обрабатываются и выполняются в порядке очереди, в течении 3-5 дней.

С уважением Администрация книжного магазина Вalka-Вook!

Условия продажи!!!

Заказы суммой до 200 грн обрабатываются в течении 5-ти рабочих дней и отгружаются со склада ТОЛЬКО ПО ПРЕДОПЛАТЕ НА КАРТУ БАНКА. Реквизиты карты банка см. здесь.

 

Школьная литература

Школьные учебники и пособия вы можете купить или заказать  здесь

Скидки !!!!!!!

СКИДКИ!!!

При покупке от 10 книг одного наименования - скидка 5%

При покупке от 30 книг одного наименования - скидка 10%

При покупке от 100 книг одного наименования - скидка 15%

 

Альпина Пресс
Экономия на доставке

 ЭКОНОМЬТЕ НА ДОСТАВКЕ!

Уважаемые покупатели! Обратите внимание! Оплачивая Ваши заказы на карту ПриватБанка, Webmoney или на счет в банке -- Вы ЭКОНОМИТЕ на обратной пересылке денег от 25 грн и больше, в зависимости от суммы заказа.